Dalam buku ini, Dr. Willard menuliskan lengkap panduan praktisnya. Semua bentuk latihan mindfulness bisa anda lakukan bersama anak-anak baik di rumah, lingkungan bermain, maupun sekolah. Yuk, kita bantu anak-anak meningkatkan fokus dan kebahagiaan, serta mengurangi kecemasannya dengan mindfulness.
Gagal membuat kita berpikir lebih ekstra, berusaha lebih banyak, dan melangkah lebih cerdas dari sebelumnya.
Kecerdasan dan kesuksesan sering kali dianggap berjalan seiring, tetapi kenyataannya hubungan antara keduanya tidak selalu langsung atau sederhana. Memang benar bahwa kecerdasan dapat membantu seseorang dalam menyelesaikan masalah dan memahami konsep yang kompleks, yang bisa berguna dalam mencapai kesuksesan. Namun, kesuksesan juga sangat bergantung pada berbagai faktor lain seperti keterampila…
Membenahi dan mulai mengatur uang sama dengan menata hidup kita. Sebab tidak dimungkiri bahwa segala sesuatunya membutuhkan uang meskipun uang tidak (selamanya) bisa membeli segala sesuatu. Kontrakdiksi? Tentu. Itulah kenapa kita perlu berhati - hati dalam menggunakan uang.
Psikologi positif berbicara tentang kualitas yang berharga dalam diri kita dan bagaimana cara untuk mengembangkannya. Psikologi positif tidak mengajarkan kita untuk selalu berpikir positif dan optimis dalam berbagai situasi. Psikologi positif tetap mengajarkan bahwa kita perlu untuk menerima pengalaman negatif dan menyadari emosi negatif yang muncul.
Kesuksesan berangkat dari pikiran. Tidak bisa dimungkiri bahwa kekuatan pikiran sangat berpengaruh pada kesuksesan. Kesuksesan kita ditentukan oleh apa yang mengisi pikiran dan bukan ditentukan oleh di mana kita berada atau berapa jumlah materi yang kita punya. Kita akan merasa hidup seperti di neraka apabila isi pikiran negatif. Begitu juga sebaliknya, kita akan mendapat lebih menikmati hidup …
Buku ini tidak akan membahas tentang orang - orang sukses dan kreativitas mereka. Buku ini akan membantu Anda untuk menemukan potensi kreativitas yang ada dalam diri..
Buku ini akan membantu Anda melalukan hal yang sama. Setelah belajar dari orang - orang paling sukses di dunia yang diceritakan dalam buku ini, Anda akan memiliki perangkat mental untuk membantu Anda mengatasi masalah - masalah rumit, hubungan - hubungan negatif, serta memanfaatkan kreativitas dan ketahanan diri pada masa - masa yang tidak pasti.
Seorang pemikir cepat percaya bahwa dia punya solusi terbaik setelah menganalisa berbagai opsi. Ini adalah pola pikir umum dari banyak orang sukses seperti Jeff Bezos atau Elon Musk. Kamu yang ingin sukses bisa melatih dan mempraktikkan keterampilan berpikir cepat dengan berbagai panduan dalam buku ini. Selamat berlatih.
Setelah membaca buku ini, diharapkan kita memiliki sudut pandang baru terkait pengelolaan pikiran agar tidak menjadi kekuatan yang merusak karena sejatinya pikiran adalah alat yang paling ampuh untuk menciptakan hal - hal baik dalam hidup. Dengan begitu, kita dapat mengarahkan pikiran untuk menggapai kehidupan yang lebih bernilai, produktif, dan seimbang di era yang penuh tantangan ini.