Orang Jepang percaya, setiap manusia memiliki Ikigai-nya sendiri - sendiri, yakni alasan kita hidup di dunia ini. Semacam tugas kehidupan yang membuat kita selalu semangat menjalani hidup, apa pun kondisinya. Maka tak heran, menurut data WHO, Ikigai telah membuat bengsa Jepang masuk dalam deretan manusia dengan rata - rata harapan hidup tertinggi di dunia dan bahagia.
Bangun pagi bukan saja bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga dapat mendorong produktivitas. Periode fajar di pagi hari adalah saat yang paling damai dan tenang sehingga akan membebaskan kita dari gangguan. Selain itu, di waktu ini otak sedang berada pada kondisi optimalnya.
Apakah Anda sedang menghadapi penolakan, ketidakpastian, kesepian, konflik dalam hubungan, kelelahan, atau sekadar berusaha meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional? Hal - hal tersebut memang bagian dari pengalaman manusia yang datangnya tak terduga dan tak terelakkan. Lewat buku ini, Heamin Sunim menawarkan perspektif spiritual baru; mengajak kita untuk merangkul kerentanan dan mengubah…
Tidak ada yang sempurna di dunia ini, dan itu bukan alasan bagi kita untuk menghindari cinta kepada dunia, kepada sesama manusia, bahkan kepada diri sendiri. Lewat buku ini, guru Buddhis Hemin Sunim membagikan kisah pribadi dan pengalaman selama bertahun - tahun membantu sesama untuk mengajarkan kita seni merawat diri.
Apakah memang dunia yang terlalu sibuk, atau malah batin saya? Dunia bergerak dengan cepat, tetapi tidak berarti kita juga harus begitu. Melalui buku ini, guru meditasi Zen Haemin Sunim mengajak kita untuk menyadari bahwa ketika melambatkan diri, dunia juga akan melambat bersama kita.
The world has changed dramatically since the classic, internationally bestselling The 7 Habits of Highly Effective People was published, influencing tens of millions.
Lima Sekawan adalah Julian, Dick, George, Anne, dan tentu saja Timmy! Kemana pun mereka pergi pasti ada petualangan yang seru dan mengasyikkan! Bagaimana mereka memecahkan misteri kali ini?