IKIGAI: Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang

Orang Jepang percaya, setiap manusia memiliki Ikigai-nya sendiri - sendiri, yakni alasan kita hidup di dunia ini. Semacam tugas kehidupan yang membuat kita selalu semangat menjalani hidup, apa pun kondisinya. Maka tak heran, menurut data WHO, Ikigai telah membuat bengsa Jepang masuk dalam deretan manusia dengan rata - rata harapan hidup tertinggi di dunia dan bahagia.

The 5am Club

Bangun pagi bukan saja bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga dapat mendorong produktivitas. Periode fajar di pagi hari adalah saat yang paling damai dan tenang sehingga akan membebaskan kita dari gangguan. Selain itu, di waktu ini otak sedang berada pada kondisi optimalnya.

When Things Don't Go Your Way

Apakah Anda sedang menghadapi penolakan, ketidakpastian, kesepian, konflik dalam hubungan, kelelahan, atau sekadar berusaha meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional? Hal - hal tersebut memang bagian dari pengalaman manusia yang datangnya tak terduga dan tak terelakkan. Lewat buku ini, Heamin Sunim menawarkan perspektif spiritual baru; mengajak kita untuk merangkul kerentanan dan mengubah…

Love for Imperfect Things

Tidak ada yang sempurna di dunia ini, dan itu bukan alasan bagi kita untuk menghindari cinta kepada dunia, kepada sesama manusia, bahkan kepada diri sendiri. Lewat buku ini, guru Buddhis Hemin Sunim membagikan kisah pribadi dan pengalaman selama bertahun - tahun membantu sesama untuk mengajarkan kita seni merawat diri.

The Things You Can See Only When You Slow Down

Apakah memang dunia yang terlalu sibuk, atau malah batin saya? Dunia bergerak dengan cepat, tetapi tidak berarti kita juga harus begitu. Melalui buku ini, guru meditasi Zen Haemin Sunim mengajak kita untuk menyadari bahwa ketika melambatkan diri, dunia juga akan melambat bersama kita.

When: The Scientific Secrets of Perfect Timing

Every day we confront a never-ending stream of "when" decisions. When to change jobs. When to schedule a meeting or a class. When to get serious about a person or a project. Yet we make such decisions haphazardly-based on intuition and guesswork. In When, Daniel H. Pink argues this is ecxactly the wrong approach.

The Art of Thinking Clearly

Edisi

-

ISBN/ISSN

9780062343963

Deskripsi Fisik

xviii.; 358 hlm.; 17 cm.

Judul Seri

-

No. Panggil

153.4 DOB a

The Happiness Project

Gretchen Rubin had an epiphany one rainy afternoon in the unlikeliest of places: a city bus. "The days are long, but the years are short," she realized. "Time is passing, and I'm not focusing enough on the things that really matter." In that moment, she decided to dedicate a year to her happiness project.

Good Vibes, Good Life

Edisi

-

ISBN/ISSN

9781788171823

Deskripsi Fisik

291 hlm.; 17,5 cm.

Judul Seri

-

No. Panggil

155.25 KIN g

The Beauty of Everyday Things

The objects that fill our everyday lives are our constant companions. As such, writes philosopher and Japanese folk-craft pioneer Soetsu Yanagi, they should be made with care and built to last, treated with respect and even affection.