Dalam buku ini mengungkapkan pemahaman yang cermat atas empat jenis gelombang otak, serta dikombinasikan dengan latihan-latihan praktis yang dirancang untuk mengarahkan setiap orang pada penguasaan keempat jenis gelombang otak.
Jika diukur atau ditimbang, otak anda dapat dipegang dengan 1 telapak tangan, dengan berat 1.5 Kg sangat ringan kan? Namun disinilah pusat kendali kehidupan anda, karena disinilah pusat jejaring sel dan saraf yang menghubungkan seluruh tubuh. Ada sejuta potensi yang sering kali tidak dimaksimalkan, Jika anda bisa memaksimalkannya, bukan tidak mungkin anda akan melebihi Thomas Alva Edison
Buku ini berisi tentang bagaimana : - Menetapkan tujuan anda setinggi mungkin dan kemudian melebihinya! - Menemukan rahasia tindakan pikiran. - meluncurkan diri menuju keberhasilan dengan kekuatan keyakinan - Bediri tegak menonjol di antara orang lain.
Buku 22 Kaidah Menuju Hidup Sejahtera, ia menciptakan "kotak peralatan" untuk tetap hidup bagi orang yang ingin memikul tanggung jawab bagi nyawanya sendiri. Prinsip-prinsip yang berkisar dari yang masuk akal sampai yang tak terduga, menyimpan kunci untuk menciptakan kesehatan yang lebih baik, tubuh yang lebih kuat, dan kehidupan yang lebih bahagia mulai hari ini.