Makan merupakan suatu praktik pemahaman langsung yang berhubungan dengan faktor batin dan jasmani. Seluruh aktivitas makan merukapan rangkaian proses timbul dan lenyapnya pikiran. Sebelum makanan dimasukkan ke dalam tubuh kita, pikiran dan kesadaran terlebih dulu menikmati makanan tersebut.
Seorang guru yang mahir tidak akan membuatmu tergantung sepenuhnya kepadanya, justru dia akan menuntun dirimu menjadi pribadi yang lebih mandiri. Guru adalah penerang dalam kegelapan, penunjuk jalan ketika Anda kehilangan arah, oasis di tengah gurun pasir.
Saat kita bermeditasi, pikiran kita sering kali ingin melakukan sesuatu yang berbeda dari instruksi meditasi yang telah diajarkan. Jika hal ini telah terjadi berulang kali, kita mungkin merasa frustasi hingga akhirnya memutuskan berhenti berlatih meditasi sama sekali. Jason Siff mengajak kita untuk melakukan pendekatan terhadap meditasi dengan cara baru, dengan cara yang menghormati bagian dariā¦
Ch'an adalah filosofi yang mengjarkan kita untuk mengesampingkan kata - kata, melampaui pemikiran dan bahasa. Kalau begitu, mengapa menulis lagi buku mengenai Zen? Sesungguhnya hanya segelintir prinsip yang dapat dibicarakan, dan semuanya tak pelak lagi menunjuk ke bantal meditasi, tempat pembelajaran sejati.
As this is a Dhamma text, we request that it be treated with respect. If you are finished with it, please pass it on to others of offer it to a monastery, school or public library.