Gangguan sulit tidur biasa disebut insomnia. Gejala Insomnia semakin banyak ditemui, di dalam buku ini mengupas tuntas insmonia, penyebabnya, dan cara mengatasinya. Semuanya dibahas secara gamblang, sehingga mudah dimengerti. Melalui buku ini juga anda dapat belajar bagaimana agar insomnia menjauh dari kehidupan anda.